Cele 7 greșeli de igienă ce le facem zilnic

DozaDeSanatate

Gesturile mărunte ne dau adesea de gol!

Dar când sunt greșeli de igienă, ne afectează sănătatea.

Iată ce la obiceiuri mărunte, dar periculoase ar trebui să renunțăm ca să ne protejăm de infecții sau alergii.

Tu folosești ața dentară?

Nu este pe placul tuturor și nu toata lumea știe să o folosească corect.

Dar aceasta nu trebui să lipsească din dulapul cu cosmetice.

Daca cureti dinti, macar o data pe zi cu ata dentara, acestia o sa fie mai ingrijiti, mai puternici si mai sanatosi.

Daca-ti faci un obicei prin a o folosi, te vei feri de aceasta greseala de igiena.

Greșeli de igienă pe care le poți face fără să vrei Te speli pe mâini de fiecare dată când mergi la baie?

Pare o întrebare impertinentă ?

Sa stii ca mai există încă oameni care ies din toaleta val vârtej și uită de a se spala pe mâini.

Acest lucru se intampla mai ales acasa, in acel loc unde spunem ca este curat si igienizat, iar apa nu-si mai are importanta in aceasta rutina.

Vrem sau nu, microbii sunt prezenti oriunde și trebuie să ne spalam pe mâini indiferent daca suntem acasa, la birou sau la o toaletă publică.

Folosești bețișoarele de urechi?

Bețișoarele nu sunt foarte recomanate, aceste betisoare cu vată nu te ajută să-ti cureți ceara aflata in urechi.

Pentru faptul că sunt groase și rotunde, acestea împing ceara in timpan și, cu timpul, poți avea probleme cu infecțiile sau chiar cu auzul.

Mai bine mergem la medic, sa il curete cum trebuie, decat sa ne ajunga ceara in timpan si sa evitam efectele negative si durerea de la nivelul urechii, ce poate aparea.

Articolul continua dupa recomandari (p)

Folosești produse pentru exfolierea tenului zilnic

Dacă obisnuiesti sa-ti exfoliezi tenul zilnic, it-ti faci mai mult rău decât bine.

La început, pare că ai o piele fină și mătăsoasă, dar exfoliată in fiecare zi, pielea devine mai sensibilă, se irită mai ușor, apar coșurile și nici ridurile nu intarzie sa apara.

Tenul are nevoie sa fie hidratat și curățat zilnic si cu delicatețe, iar produsele pentru exfoliere sa fie folosite doar o dată pe săptămână.

Cât de des îți schimbi peria de dinți

De obicei o folosim pana cand se deterioreaza, se inmoaie si iar ai descoperit ca ma uitat sa o inlocuiesti.

Aceasta se incadreaza in lista celor mai frecvente greșeli de igienă, aceasta o facem de obicei din comoditate.

Peria de dinți trebuie schimbată la maxim 3 luni, trebuie să aibă perii mereu fermi pentru o curatare ca la carte.

Îți rozi unghiile din cauza stresului?

Dacă ai acesemenea obicei, știi cât de mult de suferit din cauza lui.

Oamenii te pot ironiza, ești mereu tensionată și dificilă, manichiura ta arată „minunat” iar riscul sa faci si cateva infectii, sta la usa.

Fă acest efort și renunță la acest obicei in cat mai scurt timp.

Există soluții pentru unghii extrem de amare care te descurajează să le mai rozi sau, pur și simplu, poți încerca cu usturoi sau cu cili, ca poate nu-ti place sa ai fata rosie mereu… :))

Îți tai unghiile de la picioare ”din carne”

Ai obiceiul de a-ți taia unghiile de la picioare ”din carne” ?

– cum spune o vorbă românească, riști să faci mai des infecții, iar colțurile vor crește încarnate.

Este indicat ca marginea unghiei să depășească 0,1 cm din vârful degetelor.

Asa sunt mult mai frumoase si asa se pastreaza sănătoase.

Sursa: libertateapentrufemei.ro

Next Post

Va incepe o noua CRIZA MONDIALA?

Niall Ferguson spune ca, pe baza similaritatilor dintre conditiile din prezent si cele dinaintea Marii Recesiuni din 2008, avem de ce sa credem ca o alta criza la nivel mondial […]